Amadea K. Nastiti


just an exquisite cat lady around

Cara Mengetahui Anda Terpapar Kelebihan Sinar Matahari

Mendapatkan keluar di bawah sinar matahari memiliki banyak manfaat, termasuk mendapatkan Vitamin D dan memberikan kulit Anda beberapa warna. Sayangnya, ada hal seperti mendapatkan terlalu banyak sinar matahari yang dapat menyebabkan berbagai masalah untuk kesehatan Anda dan untuk kulit Anda. Berikut adalah beberapa tanda-tanda peringatan bahwa Anda telah di bawah sinar matahari terlalu lama dan apa yang harus Anda lakukan tentang hal itu.

Cara Mengetahui Anda Terpapar Kelebihan Sinar Matahari

Cara Mengetahui Anda Terpapar Kelebihan Sinar Matahari

Sunburns
Ketika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa mengenakan tabir surya, Anda pasti akan mendapatkan sengatan matahari. Sunburns mungkin tampak seperti ketidaknyamanan kecil, tetapi mereka juga bisa menjadi tanda peringatan keracunan matahari. Sun keracunan bisa lebih parah karena dapat menyebabkan lepuh kecil pada kulit Anda yang dapat terinfeksi. Anda juga mungkin mengalami sakit kepala, demam, mual dan pusing sebagai hasilnya.

Dalam kebanyakan kasus, keracunan matahari dapat menjadi masalah kecil. Namun, dengan mudah bisa keluar dari tangan dan memerlukan perhatian medis profesional. Jika luka bakar yang sangat menyakitkan, atau jika Anda mulai muntah, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat segera. Demam tinggi setidaknya 104 derajat ini juga menyebabkan untuk mendapatkan perhatian medis segera. Di rumah sakit, Anda mungkin akan menerima cairan melalui infus untuk membantu rehydrate Anda bersama dengan krim eksternal untuk mengurangi peradangan pada kulit Anda.

Mencegah Kerusakan Sun
Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dari yang luar, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil. Misalnya, selalu memakai tabir surya jika Anda akan berada di luar selama lebih dari beberapa menit. Dokter menyarankan agar Anda menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan yang ideal. Anda juga harus menghindari obat-obatan tertentu ketika Anda akan menghabiskan beberapa waktu di bawah sinar matahari, terutama jika Anda melakukan beberapa aktivitas berat. Jika Anda tidak yakin apakah Anda berada pada jenis-jenis obat resep, hubungi dokter atau apoteker untuk mencari tahu. Demikian pula, Anda juga harus berhati-hati jika Anda berada di kontrasepsi oral, Wort St John, antidepresan dan obat jerawat seperti ini sering memiliki bahan-bahan yang membuat Anda lebih sensitif terhadap kerusakan akibat sinar matahari potensial.

Jika Anda menikmati menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, penting untuk melakukannya dengan cara yang benar. Terlalu banyak sinar matahari dapat menyebabkan berbagai masalah meskipun manfaatnya membantu kulit Anda terlihat lebih muda, memberikan Vitamin D, dan membuat Anda merasa lebih energik. Pastikan Anda berhati-hati dan memiliki perlindungan yang tepat untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari besar pada tubuh Anda. By Christine Mattice

Tinggalkan Komentar

Nama :
E-mail :
Web : tanpa http://
Komentar :
Verification Code :